YOGA RETREATS

Die wichtigste Reise Deines Lebens, das ist die Reise zu Dir selbst.

Buddha

 

"AUFATMEN"

Yogawochenende vom 27.3. - 30.3.2025

 

Aufatmen, Yoga Üben,

Natur erleben,

Zu sich kommen.

 

Komm mit, an einen wunderschön gelegenen Wohlfühlort in den Vogesen!

 

 

An diesem Yogawochenende verbinden wir uns bewusst mit unserem Atem.

Über die Praxis von Körper- und Atemübungen durch Yoga, Meditation, und Mantras

bekommst Du wertvolle Impulse zu Deinem Eins-Sein.

 

Rituale begleiten uns durch das Wochenende und es gibtgenügend Zeit

für Dich, um die Seele baumeln zu lassen.

 

Melde Dich gerne bei mir für alle weiteren Fragen und für die Anmeldung!

  Ich freue mich auf Dich!

 

Was Dich erwartet:

  • Tägliche Meditation, Pranayama ( Atemübungen) und Yoga
  • Meditatives Spazieren gehen mit dem Atem
  • Verbindung mit der Natur, den Elementen
  • Dir selbst nah sein – zum Fühlen, Spüren & Erneuern
  • Tieferes Lauschen auf die Botschaften Deines Körpers
  • Gruppen - und Ritualarbeit
  • Gelebte Schwesternschaft im Kreis der Frauen
  • Sharing Circles & Mantra chanten
Tagesablauf: (Änderungen vorbehalten)

Ankunftstag – Donnerstag

ab 15:00 Ankommen
17:30 – 19:00 Begrüßung, Kennenlernen, Yoga
19:15 3-Gänge-Abendessen

 

Freitag / Samstag
8.00 – 9.30 Uhr Meditation, Pranayama, Yoga
9:45 Frühstück - dannach freie Zeit für Dich
z.B. wandern, lesen, schreiben

13.00 Uhr Mittagssnack - dannach freie Zeit
16:30 – 18:00 Yoga zum Entspannen und loslassen
18:30 3-Gänge-Abendessen

20:00 zusätzl. Abendprogramm am Samstag

 

Abreisetag – Sonntag
8:00 – 09:30 Meditation, Pranayama, Yoga
10.00 Uhr Frühstück, Abreise

 

 

 

 

Kosten für das Seminar:

250,00 Euro (inkl. MwSt)

 

Nicht im Preis enthalten /

Unterkunft & Verpflegung:

Die Übernachtung und Verpflegung auf dem Vogesenhof.

Für 3 Übernachtungen, inklusive Vollverpflegung:

 

Einzelzimmer 345,00 Euro, Doppelzimmer 270,00 Euro pro Person

Desweitern gibt es auch kleinere Einzelzimmer, diese liegen bei 270,00 Euro

 

Die Buchung der Unterkunft und Verpflegung erfolgt über den Vogesenhof und wird bei Abreise

direkt an den Vogesenhof bezahlt.
Die Kontaktdaten erhältst du bei Buchung des Seminars. 

 


Der Vogesenhof:

Der Vogesenhof liegt im Herzen einer zauberhaften Landschaft in den französischen Vogesen, am Rande des Elsass.
Dieser besondere Kraftort, umgeben von Wald und schönen Plätzen in der Natur, lädt Dich dazu ein, zur Ruhe zu kommen.
Hier kannst Du den Alltag hinter Dir lassen, ganz bei Dir selbst ankommen, entspannen und auftanken.
Die Zimmer sind in charmante Wohnbereiche
(charmantes Bergchalet, gemütlich Maisonette Suite, romantische Ferienwohnung)
eingeteilt und verfügen über mehrere Badezimmer.
Der Vogesenhof, mit seinen herzlichen Gastgebern Bianca & Tom, hat eine sehr liebevolle und familiäre Atmosphäre.

Auf Wunsch können vor Ort zusätzlich Massagen bei dem Gastgeber Tom an dem Wochenende zugebucht werden.
Die Sauna kann von den Teilnehmern des Seminars gegen einen kleinen Aufpreis genutzt werden.
Verpflegung:
Leckeres Frühstück, kleiner Mittagssnack
3-Gänge-Menü am Abend
Tee, Kaffee, Wasser und Obst
stehen den ganzen Tag zur Verfügung

Weitere Infos

 https://vogesenhof.com


 

"Die Kraft der Weiblichkeit"

Yoga Retreat vom 15.5. bis 18.5.2025

 

 Möchtest Du Dich mit Yoga tief in Deinem Frausein entdecken & erfahren,

aus Deiner weiblichen Kraftquelle schöpfen?

 

 Komm mit, an einen wunderschön

gelegenen Wohlfühlort in den Vogesen!

 

 

Erlebe ein transformierendes Yoga-Retreat, das Dich sanft in Deine weibliche Essenz zurückführt.

Mit nährenden und sanften Yogasequenzen die Dich mit Deiner Weiblichkeit verbinden,

bewusster Bewegung und tiefem Fühlen & Spüren öffnen wir den Raum für Deine

innere Weisheit – für die Kraft, die in Deinem Schoßraum ruht und die leise,

aber kraftvolle Stimme Deines Herzens.

 

Wir erforschen die Quelle unserer weiblichen Urkraft, begegnen uns selbst

auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene und lauschen den

wahren Bedürfnissen unserer Seele.

 

Im Kreis der Schwesternschaft erfahren wir tiefe Verbindung und gelebte Weiblichkeit.

Wir nähren, halten und bestärken einander – in unserer Verletzlichkeit, in unserer Kraft

und in unserem Sein.

 

Gemeinsam wecken wir die pulsierende Shakti-Energie in uns

und feiern die Magie unserer Weiblichkeit.

 

Was Dich erwartet:

  • Sanfts, nährendes, weibliches Yoga und Tanz
  • Verbindung mit der Natur, den Elementen
  • Dir selbst nah sein – zum Fühlen, Spüren & Erneuern
  • Tieferes Lauschen auf die Botschaften Deines Körpers
  • Ritual für Selbstliebe & Wertschätzung Deiner Weiblichkeit
  • Gelebte Schwesternschaft im Kreis der Frauen
  • Sharing Circles & Mantras

Tagesablauf: (Änderungen vorbehalten)

 

Ankunftstag – Donnerstag

ab 15:00 Ankommen
17:30 – 19:00 Begrüßung, Kennenlernen, Yoga
19:15 3-Gänge-Abendessen

 

Freitag

8.00 – 9.30 Uhr Shakti Yoga

9:45 Uhr Frühstück

11.00 Uhr Ausflug (kl. Wanderung) an einen Kraftort mit Wasserfällen

( Meditation / Ritualarbeit)

18.00 Uhr 3-Gänge-Abendessen

19.30 Uhr Sharing Circle & Mantras

 

Samstag
8.00 – 9.30 Uhr Shakti Yoga
09:45 Frühstück - dannach freie Zeit für Dich

z.B. wandern, lesen, schreiben

13.00 Mittagssnack - dannach freie Zeit für Dich
16:30 – 18:00 Yoga zum Entspannen und loslassen
18:30 3-Gänge-Abendessen

20:00 Feuerritual & Mantras

 

Abreisetag – Sonntag
8:00 – 09:45 Shakti Yoga & Sharing Circle
10.00 Uhr Frühstück, Abreise

 

 

 

Kosten für das Seminar:

250,00 Euro (inkl. MwSt)

 

Nicht im Preis enthalten /

Unterkunft und Verpflegung :

Die Übernachtung und Verpflegung auf dem Vogesenhof.

Für 3 Übernachtungen, inklusive Vollverpflegung:

 

Einzelzimmer 345,00 Euro, Doppelzimmer 270,00 Euro pro Person

Desweitern gibt es auch kleinere Einzelzimmer, diese liegen bei 270,00 Euro

 

Die Buchung der Unterkunft und Verpflegung erfolgt über den Vogesenhof und wird bei Abreise

direkt an den Vogesenhof bezahlt.
Die Kontaktdaten erhältst du bei Buchung des Seminars.