AYUR YOGATHERAPIE
BEWUSST - BERÜHRT - BEWEGT
Bei der Ayur Yogatherapie ( nach Remo Rittiner)
gehe ich ganz auf Dich & Deine individuellen
Bedürfnisse ein!
Gemeinsam schauen wir, was Dich in Deiner aktuellen Lebenssituation unterstützt!
Nach einer ausführlichen Anamnese
bekommst Du eine Behandlung (Nadi- Muskeltherapie) von mir und Übungen, welche Du gut in den Alltag integrieren kannst.
Einzelstunde: 120,-
90 Minuten
Yogatherapie Intensiv: 260,-
1 x Erstkonsultation & Anamnese 90 Min.
2 & 3 Sitzung 60 Min.
Was ist Ayur Yogatherapie?
Ayur Yogatherapie beruht auf den Grundprinzipien der Yoga Tradition von Krishnamayarya. Sie verbindet die traditionellen Erfahrungswissenschaften Yoga und Ayurveda mit der modernen Wissenschaft der funktionellen Anatomie.
Verschiedene Behandlungstechnicken wie die Muskelfunktionstherapie über Druckpunkte, Triggerpoints, Thai Massage und Manualtechnicken (NMT) miteinander verbunden. Gemeinsam erzielen Sie eine optimale und nachhaltige Wirkung
Wie wirkt Ayur Yogatherapie?
Heilsame und achtsame Berührungen aus der Nadi- Muskeltherapei (NMT) lösen tiefe Verspannungen und Blockaden in Deinem Körper. Auf Dich abgestimmte und zielgerichtete Yogaübungen bringen Dich in Bewegung.
Gesunde Ernährung und Lebensweise geben Dir neue Kraft und Energie. So findest Du zurück zur Einheit von Körper, Atem, Seele und Geist.
Für wen ist Ayur Yogatherapie geeignet?
Ayur Yogatherapie unterstützt Dich bei akuten oder chronischen körperlichen Beschwerden wie Rücken-, Nachen- und Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Muskelverspannungen, Migräne, Bluthochdruck, Verdaungsbeschwerden.
Sie ist ebenfalls hilfreich bei Symptomen durch psychische Belastungen wie starke Anspannungen, Stresszustände, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Depressionen, Trauer, Angstzustände und Burn Out oder als Begleitung bei unheilbaren Krankheiten. Sie kann auch dabei helfen, herrausforderde Lebenssituationen besser zu meistern.
Um Dich optimal begleiten zu können, empfehle ich eine Erstkonsultation mit Anamnese und Erstberatung.
Sinnvoll sind In der Regel 3 Sitzungen mit einem Abstand von ca. 4 Wochen.
Die Zeit dazwischen kannst Du nutzen, um die Yogaübungen in Deinen Alltag zu integrieren.
Du kannst aber genauso gut zu einzelnen Sitzungen kommen, denn auch diese können Dir helfen um Blockaden in der tiefe zu lösen und um wieder in deine Kraft zu kommen.
Es sind keine Yoga Kenntnisse erforderlich.
YOGATHERAPIE ONLINE
Möchtest Du Yogatherapeutische Unterstützung, bist aber nicht vor Ort? Dann kannst Du auch gerne eine Online Sitzung buchen.
Ich freue mich auf Dich!
Meine yogatherapeutische Arbeit versteht sich als reine Unterstützung, Beratung und Begleitung!
Diese kann als Ergänzung zur Schulmedizin, selbstständig oder in Kombination mit anderen alternativen Heilmethoden eingesetzt werden. Sie gibt keine Heilversprechen und ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten und ist somit auch keine therapeutische Tätigkeit im gesetzlichen Sinne einer Kranken-/ Krankheits- bzw: Heilbehandlung